La Vitamina C
La vitamina C è una vitamina idrosolubile che si trova prevalentemente negli alimenti di origine vegetale come agrumi, kiwi, peperoni, prezzemolo ecc ha una buona funzione antiossidante, quindi nel contrastare l’azione dei radicali liberi, nella riparazione dei tessuti e anche nel supporto al sistema immunitario. Inoltre è anche molto importante per la formazione del collagene, la biosintesi di ormoni ed […]